Voormalig wereldkampioen Annemiek van Vleuten bleef in 2020 grote mijlen op de fiets afleggen, met meer dan 32.000 kilometer tussen training en race. De Nederlandse rijder, die in 2021 zal starten met het Movistar Team, plaatste haar eindejaarscijfers op sociale media en onthulde dat ze meer dan 1229 uur reed – een gemiddelde van drie uur en 22 minuten rijden op elke dag van het jaar.
In vergelijking met enkele van de mannengetallen die op Strava zijn vastgelegd, trainde Van Vleuten net zo veel, zo niet meer dan sommige WorldTour-profs. Thomas de Gendt (Lotto Soudal) – die tijdens de lockdowns van het coronavirus een marathon reed – noteerde 33.091,4 km op Strava, terwijl Milaan-San Remo-winnaar Wout van Aert (Jumbo-Visma) 31.775,9 km rijden en 386,5 km hardlopen tijdens de jaar.
Van Vleuten beklom 429.547 hoogtemeters – 48,5 keer de hoogte van de Mount Everest – en verbrandde 700.143 kilocalorieën – het equivalent van 307 dozijn donuts, 235 grote kaaspizza’s of 1243 Big Macs, voor perspectief.
Slechts ongeveer 2400 km van de rit was aan het racen in het coronavirus-pandemie-verkorte seizoen, maar Van Vleuten profiteerde van haar harde werk en won vijf opeenvolgende races, van Omloop Het Nieuwsblad in februari tot het trio van Baskische 1.1-gerangschikte races in juli en Strade Bianche op 1 augustus.
Ze won de Europese kampioenstitel en leidde de Giro Rosa voordat ze na een val in de laatste kilometer van etappe 7 met een gebroken pols uit de race viel. Ze keerde negen dagen later terug om als tweede te eindigen bij landgenote Anna van der Breggen bij WK.
Het zware trainingsschema van Van Vleuten werd al duidelijk in januari, toen ze een lijst maakte van rijders die in januari de meeste kilometers aflegden – 2.636 km over 18 ritten, de tweede alleen voor de toen verdedigende Tour de France-kampioen Egan Bernal. Ze stopte zoveel tijd omdat ze voor het tweede jaar op rij trainde met het Mitchelton-Scott herenteam tijdens het trainingskamp van de ploeg.
“Waren al die kilometers nodig? Het antwoord is nee; ik denk het niet”, schreef Van Vleuten in haar Cyclingnews blog. “De lengte van onze races is maximaal 160 km, en races die korter zijn, zijn moeilijker voor mij om een verschil te maken in de finale … Het niveau van herstel en algemene fitheid is niet zo belangrijk als het gaat om het winnen van die races. races. Maar hoe moeilijker de race, hoe meer ik zal profiteren van mijn algemene conditie, die hoog is vanwege het volume dat ik op de fiets doe. “
Bedankt volgers voor alle leuke steun die je me hebt gegeven! Wens jullie allemaal een heel gezond 2021. Wat zijn je kansen / kansen in 2021? 😁🧐🥰🌈🎸🛠️🎤💪Voor de statistiekliefhebbers het verslag van 2020. Mijn @bikeonscott moet me ziek van me zijn🤣👇Bedankt @CoachLuicito voor het teamwerk! 💪 pic.twitter.com/gtIszX2t9u31 december 2020
