Sådan rengøres dine cykelflasker

Sådan rengøres dine cykelflasker


Vandflasken eller bidon, som den er kendt i cykelcirkler, er et vigtigt tilbehør, men noget der sjældent er vores opmærksomhed. Mens jeg gerne vil have matchende bidoner, der er farvekoordineret til min cykel, er det omtrent lige så meget tænkt som jeg lagde det i. Det vil sige indtil jeg finder en der har siddet lidt for længe uden at blive vasket ud. Et snup af et par dage gammelt protein shake er nok til at få nogen til at sidde op og lægge mærke til en simpel bidon.

Jeg forsøger bevidst at få bidoner til at vare længere. Omsorg for bidoner og holder dem rene er den mest vigtige faktor for at hjælpe dem med at vare længere. Så hvad er den bedste måde at rengøre en vandflaske på?

I stedet for at nå ud til et nyt bidon kan ordentlig pleje få dem til at vare længere.

Opvaskemaskine

Jeg varierer mellem at fastgøre flasker i opvaskemaskinen og håndvask, afhængigt af mine energiniveauer efter træning. Mens en opvaskemaskine ser ud til at tilbyde en grundig rengøring, er den for ekstrem og potentielt skadelig for flaskerne? Der er også spørgsmålet om miljøpåvirkningen ved brug af opvaskemaskine.

Jeg gik i gang med at undersøge emnet, og overraskende ser det ud til, at der ikke er noget endeligt svar. I stedet er det et tilfælde af “det afhænger”.

Opvaskemaskiner er sikre for dine flasker, hvis dine flasker og opvaskemaskine begge lever op til nogle krav. Bas Holtkamp fra Tacx’s flaskeafdeling bekræftede for mig, at det er sikkert at vaske de fleste af Tacx’s flasker i en opvaskemaskine, forudsat at vandtemperaturen ikke overstiger 40 ° C (104 ° F).

Problem løst? Nå, ikke helt. En hurtig Google-søgning fortæller mig, at min Indesit-maskine har en driftstemperatur på 50 ºC (122 ºF) i Eco-tilstand, den sejeste af de tilgængelige tilstande. Ingen opvaskemaskine til mine Tacx-flasker.

David A. Hernandez fra Specialist fortalte mig, at de fleste specialiserede flasker kan tåle opvaskemaskine uden at give en temperatur. Hernandez tilføjede dog, at væsker, der oversteg 120ºF (49ºC), ikke skulle placeres i flasken. Så specialiserede flasker kan heller ikke bruges i min opvaskemaskine?

Jeg bad Hernandez om at afklare, om denne væsketemperatur gælder for vandtemperaturen i en opvaskemaskine. Han forklarede: ”Hovedårsagen til ikke at skubbe brugen af ​​flasken med 120ºF er, når du rent faktisk drikker af den. Hvis det bruges med 120 ºF eller højere, mens det drikker af det, kan det blive påvirket af klemningen og blive deformeret, og med så høje temperaturer kan migration af materialer fra låget eller ikke-puristiske flasker blive tydelig. ”

De fleste flasker har en guide på basen, der angiver opvaskemaskinens egnethed og temperaturområder. Du kan derefter kontrollere opvaskemaskineoversigt.dk til driftstemperaturer i de forskellige tilstande på din maskine. Uanset hvilken maskine du har, skal du vælge den sarte cyklus, når du vasker bidoner.

Overvej også at placere flasker i opvaskemaskinen. I betragtning af at varmeelementet ligger i opvaskemaskinens bund, er det bedre at placere flasker på øverste hylde. Den ekstreme opvarmning af en tørringscyklus kan også beskadige nogle flasker, så vær opmærksom på dette, selvom din maskins kørselstemperaturer antyder, at det er sikkert for bidoner.

Moderne opvaskemaskiner er nu meget mere effektive, end de plejede at være, og jeg blev overrasket over at høre, at en fuld belastning kan bruge meget mindre vand end at vaske den samme belastning i hånden. Jeg finder ud af, at mine bidoner kan stå i små rum, ellers bliver de tomme under en vaskecyklus og derfor ikke kræver ekstra vand.

Jeg talte med Xenia De Roose, ernæringsekspert hos TheBreakaway.be og sportsterapeut for Trinity Racing og Team Ireland om, hvordan hold plejer bidoner, mens de er væk ved løb. ”For det meste bruger vi nye flasker til løb,” sagde hun. ”Især nu med den nuværende COVID-situation er chancen for at føre bakterier gennem en flaske for stor. Vi lægger flasker i hotellets opvaskemaskine, når vi har mulighed for det. Hvis vi mangler flasker, vasker jeg dem i varmt vand og lader dem stejle i en køleboks med varmt vand og steriliseringstabletter i. Efter 15 – 20 minutter fjerner vi flaskerne og lægger dem på hovedet for at tørre på et rent håndklæde. ”

Xenia De Roose fra Trinity Racing med en flaske til Tom Pidcock. (Foto: Charlie Crowhurst)

Håndvask

Håndvask kan stadig være den hurtigste og nemmeste mulighed, især hvis du lige har haft almindeligt vand i bidonen. Opvaskemiddel og varmt vand er normalt tilstrækkeligt til håndvask.

Tilsæt en dråbe opvaskemiddel og et stænk vand til flasken, luk låget og ryst kraftigt. Før jeg skyller flasken ud, kan jeg lide at sprøjte noget af den skummende væske gennem dysen for at rydde enhver drink, der dvæler i låget. Det er bare et tilfælde af at gentage processen med almindeligt vand og skylle den resterende sæbe ud.

Drikblanding og klæbrige rester kan undertiden ophobes i bunden af ​​bidonen. En flaskebørste, som den der bruges til rengøring af babyflasker, hjælper med at gøre disse områder lettere at nå. Børsten kan også bruges til at rengøre dysen på låget.

Når flasken er renset og skyllet, skal du kontrollere, om der er skimmelsvamp indeni. Hvis der er skimmelsvamp dobbelt på vaskeprocessen og skrubbe med en børste, men det kan stave slutningen af ​​vejen for den flaske.

Nogle dyser har mange kroge og kroge, der kan samle snavs.

Pro-tip:

Glem ikke det udvendige

Vores bidoner udsættes for vejspray, der indeholder alle mulige snavs, især på våde dage. Start med at give ydersiden en streng rengøring, uanset hvordan du vælger at vaske dine flasker.

Xenia De Roose, der også arbejder med cyclocrossstjernen Tom Pidcock, detaljerede hvordan de renser flasker efter en mudret ‘cross session eller race. “[We take them] af cyklen lige ind i autocampervasken for at skylle snavs af og derefter ned i en pose for at lægge den i opvaskemaskinen derhjemme, ”sagde hun. “Den eneste forskel ved mudrede eller støvede løb er, at vi giver låget ekstra rent – mudder og sand kommer i hver eneste lille smule.”

Vask efter hver brug

Igen, uanset hvordan du vælger at vaske dine flasker, er det vigtigt at rengøre dem efter hver tur. Dette forhindrer opbygning af bakterier, der kan formere sig over et antal forlystelser, hvis de ikke renses.

Undgå blegemiddel

Mens blegemiddel kan dræbe bakterier i bidonen, er det meget hårdt og kan forurene flasken og dens indhold til fremtidige forlystelser.

Opbevaring

“Det er vigtigt at lade flaskerne være på hovedet for at tørre og altid lade låget være åbent,” sagde De Roose. ”Hvis låget efterlades lukket, og flasken ikke skylles grundigt, kan bakterier vokse indeni. Efter tørring på håndklædet børster jeg dem ud med et nyt bomuldshåndklæde. Det er vigtigt at sikre sig, at flaskerne er helt tørre, før de opbevares. Lad altid toppen af ​​dysen være åben under opbevaring. ”

Det varer ikke evigt

På trods af de bedste intentioner vil bidoner ikke vare evigt. Korrekt pleje vil forlænge deres liv. Heldigvis biologisk nedbrydelige flasker er nu tilgængelige og bliver mere almindelige.

Sporing af flaskens ydre kan være en god indikator for flaskens levetid. Hvis flasken er overdrevet skuffet og markeret, kan det være en indikator, at flasken har været omkring blokken et par for mange gange. Nogle flaskebure kan dog medføre mere slid på flasken end andre, så du bliver nødt til at overveje dette, hvis du ser på det udvendige som en indikator for, hvor længe flasken har været i brug.

Som De Roose forklarede, er Trinity Racing meget opmærksom på vigtigheden af ​​ikke at være spild. ”Det gode ved at arbejde for et hold som Trinity Racing er, at fans altid er der for at tage vores holdflasker,” sagde hun. ”Af denne grund ser vi frem til at vende tilbage til normale tider og have fans omkring holdets autocamper.

”Jeg er ikke den mest kreative person, men vi finder andre anvendelser af gamle bidoner. For eksempel bruger jeg dem nogle gange som en vase til podiumblomsterne. Arbejdet med Pidcock måtte jeg gøre dette meget ofte. ”

Indendørs træning

Det kan være let at forsømme opgaver til rengøring af flasker mellem indendørs forlystelser. Uden snavs og snavs sprøjtet på flaskerne fra udendørs forlystelser kan flasker virke renere end de er. Flasker, der bruges til indendørstræning, kan samle sved og spyt, når du skruer watt ud, så rengøring mellem hver tur er lige så vigtig.

Hold styr på dine bidoner

Hvis du deler et rum med andre cyklister, er det godt at holde styr på, hvilke flasker der er dine, især i betragtning af den aktuelle pandemi. “Hos Trinity Racing sørger vi altid for at være sunde og sikre, ikke kun med flaskerne,” sagde De Roose. ”Vi har altid haft hygiejniske regler, og håndrensere har altid været en del af vores liv. Jeg satte navnene på rytterne på bidonerne, så efter at jeg har vasket dem, ved jeg, hvilken der blev brugt af hvem. Jeg foretrækker ikke at bruge en andens flaske, så jeg prøver at sikre det samme for andre. ”



Source link