¿Qué separa a los mejores del resto?

¿Qué separa a los mejores del resto?


Los ganadores a nivel WorldTour son realmente excepcionales, pero ¿qué los hace serlo? Chris Sidwells investiga qué distingue a los mejores ciclistas de los simplemente excelentes

Trescientos ochenta y nueve vatios durante cuatro horas y 45 minutos, aumentando a un promedio de 439 vatios en los últimos 60 km. Y le quedaba mucho para el final, rompiendo 738 vatios durante 60 segundos completos, e incluso entonces suficiente pop en sus largas piernas para explotar 1.004 vatios durante 20 segundos en su último galope cuesta arriba hacia Sienna. ganando Strade Bianche 2021. Estamos hablando de Mathieu van der Poel, pero eso ya lo sabías, ¿quién más podría producir esos números?

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No se equivoquen, todos los hombres y mujeres que compiten en el nivel WorldTour son extremadamente talentosos, muy dedicados y trabajadores. Pero incluso en su exaltada compañía, algunos ciclistas, van der Poel un brillante ejemplo, se destacan por encima del resto. Son los mejores de los mejores, corredores de bicicletas que pueden hacer que los atletas de clase mundial parezcan aficionados. Estas superestrellas han sido una característica del ciclismo profesional desde sus primeros días. En esta función, quiero señalar exactamente qué hace que estas personas se destaquen en una cohorte que ya es excepcional.

Para empezar, necesitamos una base para comparar: nuestra zona cero es el nivel de rendimiento que se necesita para ser un ciclista de élite. Muchos estudios científicos han analizado diferentes aspectos, capacidades o habilidades de los ciclistas de élite, y para el propósito de este artículo, me gustaría llamar a estas cosas “marcadores de excelencia”.

Una revisión científica de Kathryn E. Phillips y William G. Hopkins, publicada el año pasado, analizó más de 50 estudios sobre los diversos marcadores que determinan la excelencia del ciclismo. Estos incluyeron factores físicos y fisiológicos obvios como producción de potencia máxima y funcional, rendimiento cardiovascular y pulmonar, economía de esfuerzo, entre otros. Pero también analizó los rasgos de personalidad, la función cognitiva y los factores sociológicos. Es un gran lugar para comenzar, porque establece marcadores que se encuentran en todos los ciclistas de carreras de élite.

Quiero agregar un marcador más, algo destacado por David Epstein en su excelente libro The Sports Gene: trainability. Epstein sugiere que la adaptabilidad individual y la respuesta al entrenamiento es un determinante crucial del potencial deportivo de una persona. Esto resuena con mi propia experiencia de estar rodeado de ciclistas profesionales y entrenadores, tanto que creo que es el mejor lugar para comenzar.

Puede leer el artículo completo en el número del 8 de abril de la revista Cycling Weekly, a la venta en tiendas y online. Tú también puedes suscríbete a la revista y recíbalo en su casa todos los jueves para que nunca se pierda un problema.



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