Podcast # 051 – Reddiyo sabe como você deve treinar antes mesmo de se inscrever

Podcast # 051 – Reddiyo sabe como você deve treinar antes mesmo de se inscrever


E se os treinos do seu treinador pudessem ser criados automaticamente com base em seu desempenho anterior, para que você ficasse mais forte sem ter que pensar nisso?

Neste episódio, estamos conversando com os fundadores do Reddiyo, um aplicativo de treinamento inteligente que usa os dados e o desempenho do seu treino para determinar algoritmicamente o seu próximo treino.

É um conceito interessante não apenas porque usa dados dos exercícios que você faz no aplicativo, mas também de seus exercícios anteriores registrados antes de você se inscrever para colocá-lo em funcionamento com um programa eficaz desde o primeiro dia.

Falamos sobre como eles começaram, alguns dos desafios técnicos e oportunidades na criação do aplicativo, além de um pouco sobre o negócio real de criar um aplicativo baseado em assinatura. Concluímos com uma olhada nos recursos que estão por vir e um pouco de ideia sobre os recursos futuros.

Adoro ouvir as histórias de startups de marcas de bicicletas porque quase todas elas são um puro jogo de paixão. Eles foram iniciados por pilotos que queriam fazer algo por conta própria e viram uma lacuna no mercado, então deram o salto para criar algo legal.

Os fundadores da Reddiyo não apenas deram um salto de fé, mas entraram em uma categoria que apresenta uma competição acirrada. Mas, depois de usá-lo, eu diria que eles conseguiram criar algo interessante e útil, principalmente se seu foco é ficar mais forte e mais rápido do que apenas se divertir com o treinador.

Se você quiser experimentar você mesmo, pode usar o código promocional BIKERUMOR30 para mais do que o dobro do seu período de teste gratuito de 14 dias para 30 dias completos! Um brinde a um treinamento mais inteligente, não mais difícil.

Sobre o aplicativo Reddiyo

Imagens do aplicativo de treinamento de ciclismo reddiyo mostrando como escolher e exportar exercícios

Os programas de treinamento da Reddiyo são acessados ​​por meio de seu aplicativo para smartphone. É um programa baseado em assinatura, e quanto mais tempo você ficar com ele, melhor será para você … mas, como mencionado, eles podem importar esforços anteriores para ajudá-lo a começar a trabalhar rapidamente. Defina um evento e uma data de meta, e ele adapta o plano para ajudá-lo a ter o melhor desempenho.

Todos os treinos são mostrados como gráficos de intensidade, com métricas chave como tipo, duração, intensidade e esforço. Emparelha muito facilmente com tênis inteligentes e faixas de frequência cardíaca via Bluetooth … quase com facilidade demais. Eu esperava mais telas e instruções, mas ele literalmente as encontrou e me deu o emparelhamento com um toque. O que me colocou na moto e me movendo muito rapidamente.

aplicativo de smartphone de treinamento de ciclismo reddiyo para exercícios internos e externos

Se você preferir realizar seus exercícios via Zwift ou Rouvy, ele permitirá que você exporte os arquivos apropriados e carregue-os nesses programas do mundo virtual também.

No mundo real, você pode iniciar um treino e emparelhar seu medidor de FC, velocidade, cadência e / ou potência (via Bluetooth) e ter os dados exibidos e registrados, com a única ressalva de que não é um ambiente controlado e você deve estar atento ao tráfego e priorizar as regras da estrada ao longo de um intervalo.

Imagens do aplicativo de treinamento de ciclismo reddiyo mostrando dados de treinamento pós-treino

O aplicativo mostra seus treinos semanais, para que você possa planejar com antecedência e programá-los no seu dia. Ele permite que você defina parâmetros como horas e / ou dias por semana máximos e, em seguida, o preencha com exercícios prescritos com base em seus objetivos.

Os dados pós-treino mostram seu esforço em barras e gráficos, com dados de potência e frequência cardíaca por zona, etc. Conecte-o a outros dispositivos e ao Strava para mover seus dados para onde você quiser.

Vê-los em Reddiyo.com

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