Někdy stačí vyrazit na opravdu dlouhou jízdu na kole

Připadá mi banální napsat další kus, který se týká duševní zdraví, i když to bylo RUOK den tento týden. Jednoduše řečeno, nikdo z nás v blokacích COVID není opravdu v pořádku, ale většina z nás je v pořádku. Moje kamarádka a stará spoluhráčka Chloe McConville to komentovala #RUOKday Instagram post s „Druhý den jsem četl skvělý článek, který popisuje pocit, který mám z této prodloužené pandemie COVID – chřadnutí“.

Souhlasím. Definice strádání je pocit stagnace a prázdnoty. v jeho článek Adam Grant to popisuje jako „opomíjené prostřední dítě duševního zdraví (to) může otupit vaši motivaci a soustředit se … jako byste se motali ve svých dnech a dívali se na svůj život mlhavým čelním sklem. A může to být dominantní emoce roku 2021. “

V této neuvěřitelné komunitě CyclingTips se určitě mnozí z nás musí cítit stejně. Podle Grantových slov to není deprese; je to jen pocit, že věci jsou tak trochu neradostné a bezcílné.

Ale místo toho, abych se ponořil do této temné králičí nory, jsem chtěl udělat opak. Chtěl jsem vám poskytnout útěk, který není Netflix nebo Candy Crush. Chci vás vzít na otevřené silnice jízdy, kterou jsem absolvoval v loňském roce, což byl jeden z nejlepších dnů na kole, jaké jsem kdy měl.

Vyrazil jsem do temného a mrazivého rána v Canberře s batohem plným jídla a vody. Cestou jsem potkal dva přátele, kteří mě provázeli první hodinu a půl mé jízdy. Jeli jsme na východ do východu slunce, povídali si a bafali, pára stoupala z našich úst v ostrém ranním světle. Jakmile jsem se rozloučil, usadil jsem se v rytmu bušení. Trochu jsem se obával, že tempo není udržitelné, ale cítil jsem se tak dobře, že jsem si nemohl pomoci.

Ranní paprsky proudily po ledových výbězích a třpytily se mnoho kilometrů, než slunce dokázalo roztát mráz. Ospalé krávy a koně sotva registrovaly můj odchod. Na venkovských silnicích bylo několik řidičů, ale dali mi spoustu prostoru a většinou jsem byl sám. Přinesl jsem si s sebou nějaká sluchátka, ale ještě jsem neměl chuť nic poslouchat. Přišlo mi impertinentní přerušit show, kterou pro mě toho rána příroda připravovala.

Hodiny ubíhaly a moje nohy stále šlapaly do pedálů tempem, které mě překvapilo. Stále jsem nesáhl po telefonu ani po rušivém poslechu. Jel jsem na kadenci, která mě přiváděla do transu a jediné, co jsem chtěl dělat, bylo jen sledovat scény, jak jsem projížděl. Otevřené pastviny byly přerušeny malými původními lesy plnými ptačího života. Prehistorický skřehot černého kakadu probodl ticho, než se snesl ze svého bidýlka a mohutně křižoval nad mou hlavou, letěl přede mnou několik metrů, jako by mi chtěl říct, že jsem na správné cestě.

Moje mysl byla stále zaneprázdněna, ale její tempo se zpomalilo, aby bylo v souladu s jízdou a výhledy. Pochopil jsem, že jsem byl konečně v novém dni od své temné noci duše. Přemýšlel jsem o svém dosavadním životě, o nádherném životě naplněném velkým štěstím, ale o životě, který v posledních letech také zaplnily turbulence rozvodů, neuspokojivé kariérní události a posun v sexualitě a identitě. Také jsem se potácel po rozhodnutí odejít z profesionálního sportu.

Ačkoli jsem jel daleko a rychle, s každým kilometrem jsem se cítil lehčí. Příroda poskytovala mé mysli prostor k prosévání a odpočinku a moje kolo poskytovalo impuls k prolévání vrstev pochybností a smutku.

Moje mysl pozdravila každou krávu, ovci a koně, když jsem uháněl, a ptáci mi darovali své písničky a své hravé dovádění, když se přede mnou skláněli a potápěli jako malé stíhačky. Byl naprosto jasný slunečný den a každou hodinu jsem se setkal s novým horizontem ostrým na jasně modré obloze. Měl jsem strach z každé krajiny, chtěl jsem pořizovat fotografie na každém kroku, ale věděl jsem, že stačí pořídit momentky na vlastní oči. Navíc jsem věděl, že nemám moc času ztrácet čas.

Když jsem se blížil k okraji Canberry, když jsem se vracel z dlouhé smyčky na sever, obloha jemně vybledla do růžova a purpuru. Když jsem se stočil na východ přes malý kopec, nad hřebenem pokukoval mohutný úplněk. Nemohl jsem uvěřit svému štěstí, že mám na konci úžasné jízdy takový výhled. Vypadalo to, jako by mě měsíc vytáhl na ten kopec, když se sám zvedal k obloze.

Jel jsem dlouhou cestu domů, protože jsem měl cíl na celý den, i když to teď vypadalo méně důležité, než můj pohled na to, co skvělý den na kole opravdu znamenal. Kdybych měl tu a tam zastavit s Měsícem, bylo by to v pořádku, ale protože jsem byl sportovec, potřeboval jsem splnit svůj úkol.

O několik místních smyček později, opět za tmy, jsem dorazil bezpečně domů. Můj cyklopočítač přečetl 300 km, více než 3 000 metrů stoupání a 12 hodin jízdy. Byl to zdaleka můj nejdelší den na kole. Cítil jsem se změněný, ne z dálky, ale z času stráveného v zvlněných pláních, v praskajících lesích, podél zubatých prašných cest, se zvířaty, která mi připadala zvláštní.

Lesk přírody mě znovu pokořil, ale tentokrát hlubokým způsobem. Ten den tam nebyla učiněna žádná velká životní rozhodnutí, ale hloubka myšlení vyplynula z toho, že jsem tam byl, jen poslouchal, jen jezdil.

Nyní, čtenáři, když sním ve snu o své další dlouhé jízdě, abych si po uvolnění omezení COVID vyčistil mysl, rád bych slyšel, po jakých dobrodružstvích toužíte nebo plánujete. Máte pro mě nějaké návrhy?