Manchmal muss man einfach eine richtig lange Radtour machen

Manchmal muss man einfach eine richtig lange Radtour machen


Es fühlt sich banal an, ein weiteres Stück zu schreiben, das sich auf bezieht Psychische Gesundheit, obwohl es war RUOK-Tag in dieser Woche. Einfach gesagt, keiner von uns in COVID-Sperren ist wirklich in Ordnung, aber die meisten von uns sind in Ordnung. Meine Freundin und alte Teamkollegin Chloe McConville kommentierte mein #RUOKday Instagram-Post mit „Ich habe neulich einen großartigen Artikel gelesen, der das Gefühl beschreibt, das ich von dieser anhaltenden COVID-Pandemie habe – schmachten.“

Ich stimme zu. Eine Definition von Schmachten ist ein Gefühl von Stagnation und Leere. In sein Artikel Adam Grant beschreibt es als „das vernachlässigte mittlere Kind der psychischen Gesundheit (das) Ihre Motivation und Konzentration abstumpfen kann … als ob Sie sich durch Ihre Tage quälen und Ihr Leben durch eine beschlagene Windschutzscheibe betrachten. Und es könnte die dominierende Emotion des Jahres 2021 sein.“

In dieser unglaublichen CyclingTips-Community geht es sicherlich vielen von uns genauso. In Grants Worten ist es keine Depression; es ist nur ein Gefühl dafür, dass die Dinge etwas freudlos und ziellos sind.

Aber anstatt in dieses dunkle Kaninchenloch einzutauchen, wollte ich das Gegenteil tun. Ich wollte dir eine Flucht ermöglichen, die nicht Netflix oder Candy Crush ist. Ich möchte Sie auf die offene Straße einer Fahrt mitnehmen, die ich letztes Jahr gemacht habe, das war einer der besten Tage auf einem Fahrrad, die ich je hatte.

Mit einem Rucksack voller Essen und Wasser mache ich mich in den dunklen und frostigen Canberra-Morgen auf den Weg. Unterwegs traf ich zwei Freunde, die mich die ersten anderthalb Stunden meiner Fahrt begleiteten. Wir ritten ostwärts in den Sonnenaufgang hinein, plauderten und schnaufen, Dampf stieg im frischen Morgenlicht aus unseren Mündern auf. Nachdem ich mich verabschiedet hatte, verfiel ich in einen pochenden Rhythmus. Ich war etwas besorgt, dass das Tempo nicht nachhaltig war, aber es fühlte sich so gut an, dass ich einfach nicht anders konnte.

Die Strahlen des frühen Morgens strömten über die eisigen Koppeln und glitzerten viele Kilometer, bevor die Sonne den Frost schmelzen konnte. Die verschlafenen Kühe und Pferde registrierten mein Vorbeigehen kaum. Auf den Landstraßen waren ein paar Fahrer unterwegs, aber sie gaben mir viel Platz und meistens war ich allein. Ich hatte ein paar Kopfhörer mitgebracht, hatte aber noch keine Lust, etwas zu hören. Es fühlte sich unverschämt an, die Show zu unterbrechen, die die Natur an diesem Morgen für mich veranstaltete.

Stunden vergingen und meine Beine traten in einem Tempo auf die Pedale, von dem ich überrascht war. Ich hatte immer noch nicht nach meinem Telefon oder einer Ablenkung gegriffen, um zuzuhören. Ich fuhr eine Kadenz, die mich in Trance versetzte, und alles, was ich tun wollte, war, mir die Szenen anzusehen, während ich vorbeirollte. Offene Weideflächen wurden von kleinen einheimischen Wäldern voller Vogelwelt unterbrochen. Das prähistorische Kreischen eines schwarzen Kakadus durchdrang die Stille, bevor er sich von seiner Stange erhob und mächtig über meinen Kopf flog, ein paar Meter vor mir herfliegend, als wollte er mir sagen, dass ich auf dem richtigen Weg war.

Mein Kopf war immer noch beschäftigt, aber sein Tempo hatte sich verlangsamt, um im Einklang mit der Fahrt und der Aussicht zu sein. Ich verstand, dass ich seit meiner dunklen Nacht der Seele endlich in einem neuen Tag war. Ich dachte über mein bisheriges Leben nach, ein wundervolles Leben voller Glück, das aber auch in den letzten Jahren von den Wirren der Scheidung, unbefriedigenden Karriereereignissen und einem Wandel der Sexualität und Identität geprägt war. Ich stand auch mitten in der Entscheidung, mich aus dem Profisport zurückzuziehen.

Obwohl ich weit und schnell unterwegs war, fühlte ich mich mit jedem Kilometer leichter. Die Natur bot meinem Geist den Raum, um sich auszuruhen und auszuruhen, und mein Fahrrad gab mir den Schwung, Zweifel und Traurigkeit abzubauen.

Meine Gedanken grüßten jede Kuh, jedes Schaf und jedes Pferd, als ich vorbeiraste, und die Vögel schenkten mir ihre Lieder und ihre verspielten Possen, während sie sich wie winzige Kampfjets vor mir duckten und tauchten. Es war ein vollkommen klarer, sonniger Tag und mit jeder Stunde sah ich einen neuen Horizont, der sich vor dem strahlend blauen Himmel abhob. Ich hatte Ehrfurcht vor jeder Landschaft, wollte auf Schritt und Tritt Fotos machen, wusste aber, dass es ausreicht, nur Schnappschüsse mit eigenen Augen zu machen. Außerdem wusste ich, dass ich nicht viel Zeit zu verlieren hatte.

Als ich von der langen Schleife nach Norden zurückkehrte, näherte ich mich dem Stadtrand von Canberra und der Himmel verfärbte sich sanft in Rosa und Violett. Als ich über einen kleinen Hügel nach Osten abbog, spähte ein massiver Vollmond über den Kamm. Ich konnte mein Glück kaum fassen, am Ende einer fantastischen Fahrt eine solche Aussicht zu haben. Es fühlte sich an, als würde mich der Mond den Hügel hinaufziehen, als er sich in den Himmel erhob.

Ich bin den langen Weg nach Hause gefahren, weil ich ein Tagesziel hatte, auch wenn es jetzt weniger wichtig schien als meine Perspektive, was ein toller Tag auf dem Rad wirklich bedeutet. Wenn ich beim Mond aufhören müsste, wäre das in Ordnung gewesen, aber als Athletin musste ich meine Aufgabe erfüllen.

Ein paar Ortsschleifen später, wieder im Dunkeln, bin ich wohlbehalten zu Hause angekommen. Mein Radcomputer hat 300 km, über 3.000 Höhenmeter und 12 Stunden Fahrzeit gelesen. Es war mit Abstand mein längster Tag auf dem Rad. Ich fühlte mich verändert, nicht von der Ferne, sondern von der Zeit, die ich in den hügeligen Ebenen, in den knisternden Wäldern, entlang der zerklüfteten Feldwege mit den Tieren verbrachte, die mich fremd fanden.

Die Brillanz der Natur hatte mich wieder einmal gedemütigt, aber dieses Mal auf eine tiefe Weise. An diesem Tag wurden keine großen Lebensentscheidungen getroffen, aber es war eine Tiefe des Denkens entstanden, einfach nur da zu sein, einfach nur zuzuhören, einfach nur zu reiten.

Jetzt, Leser, während ich von meiner nächsten langen Fahrt träume, um meinen Kopf freizubekommen, sobald die COVID-Beschränkungen gelockert werden, würde ich gerne hören, welche Abenteuer Sie sich sehnen oder planen. Haben Sie Vorschläge für mich?





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