L’anno del magico Zwifting

L’anno del magico Zwifting


Quando il primo blocco si è verificato a marzo, centinaia di migliaia di motociclisti in tutto il mondo hanno preso Zwift, molti di loro per la prima volta. Durante la primavera e gran parte dell’estate, le corse nel mondo virtuale sono diventate il miglior sostituto disponibile per le corse del mondo reale, sia per i dilettanti che per i professionisti.

Nel mese di luglio, CW abbiamo deciso di metterci direttamente in gioco lanciando un nostro evento, il mercoledì sera Club Ten TT. Una seconda avventura Zwifting è arrivata a novembre, con la Autumn Chase Series – e molto altro è previsto per il 2021. Guarda questo spazio! Per ora, diamo uno sguardo indietro a uno straordinario anno di CW– gare al coperto ospitate …

15 luglio – Nasce il Club Ten!

Il primo Cycling Weekly Club Ten, che si tiene sul percorso Tempus Fugit, attira quasi 200 ciclisti. Il vincitore maschile Andy Turner (Swift Pro Carbon) segna 20.03, mentre il secondo classificato George Mills-Keeling (Ribble-Weldtite) si unisce all’esclusivo Club Ten 6w / kg. La gara femminile è vinta da Caroline Whittaker il 23.12.

29 luglio – Lancaster lo bombarda

Sul corso London 8, arrivo in cima a Box Hill virtuale, Gavin Lancaster vince con un’enorme potenza media di 425 W.

5 agosto – Hutch regna nel caldo

Tornando a Box Hill, CW’s Michael Hutchinson vince il suo primo oro nel Club Ten, senza dubbio orgoglioso posto tra i suoi tanti titoli di campionato nazionale. L’americana Kathy Alvarez continua la sua serie di vittorie nella gara femminile.

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19 agosto – Laverack accende Bologna

L’ex campione nazionale U23 e campione nazionale di cronoscalata dello scorso anno Ed Laverack era in un campionato tutto suo sul percorso di andata e ritorno di Bologna con i suoi 276 m di dislivello. Trasmesso in live streaming ai suoi numerosi follower, il gallese ha mantenuto oltre 400w per gran parte della salita e una media di 6w / kg.

2 settembre – I pesi leggeri aprono la strada

Il corridore professionista Joey Walker (Vitus Pro Cycling) era sul podio, ma solo il terzo gradino: davanti a lui c’erano due corridori spaventosamente veloci sotto i 60 kg. Andy Nichols ha vinto, in 20.04, 22 secondi più veloce di Will Lowden al secondo. Kathy Alverez ha ottenuto l’ennesima vittoria nella gara femminile.

7 ottobre – Turner alza il volume

La medaglia d’argento ai Campionati nazionali di ciclocross Ben Turner (Trinity) registra la potenza media più alta di sempre del Club Ten, con 462w – 6,3w / kg. Sfortunatamente, non è registrato su ZwiftPower, quindi il suo risultato non può entrare ufficialmente nel file CW libro di storia.

Naomi de Pennington (Daniel Gould)

28 ottobre – Elliott li batte quasi tutti

L’ex campione nazionale si voltò Rachael Elliott, pilota tandem non vedente, ha quasi ottenuto la vittoria definitiva sul percorso London 8 mentre segna 24.16, demolendo diversi uomini veloci tra cui Michael Hutchinson. Il vincitore della gara, solo 10 secondi più veloce di Elliott, è l’olandese Wieger van der Wier.

7 novembre – Autumn Chase è pronto

CW dà il via a una nuova serie di sei gare di handicap, la Autumn Chase. Gara 1 si svolge sull’incredibile “ UCI Worlds Short Lap ” di Innsbruck e viene vinta dal danese Troels Nakel nei panni di David della CW Bradford perde solo un podio.

18 novembre – Ciao Huub!

Il Club Ten ottiene uno sponsor principale, marchio di abbigliamento per ciclismo e triathlon Huub Design.

2 dicembre – Hutch revisiona Lambie

È un’affluenza record quando i Dieci tornano sul percorso Tick Tock e Michael Hutchinson ottiene un PB di potenza di 391 w battendo nientemeno che l’ex detentore del record mondiale di inseguimento individuale, Ashton Lambie degli Stati Uniti.

9 dicembre – Naomi fa nove

Naomi de Pennington ottiene la sua nona vittoria della serie e nel processo ottiene un PB di potenza di 306w, e si posiziona al settimo posto assoluto nella classifica di Zwift. La gara maschile viene vinta da Charlie Beake (Holdsworth-Zappi) in 20.52, tre secondi più veloce del secondo classificato Dan Bigham (Ribble-Huub).

12 dicembre – Driscoll è campione di caccia

La gara conclusiva della CW Autumn Chase Series si svolge sul percorso Casse-Pattes, e una solida prestazione di Kouros Driscoll lo vede conquistare la vittoria generale con un totale di 39 punti, nove punti di vantaggio su Jason Roberts al secondo e Jon Hurst al terzo posto (23 punti).

Il punto di vista del vincitore: “Il Club Ten ha mantenuto la mia forma”

(Daniel Gould)

Docente universitario Jon Hughes, 48 anni, di Godalming nel Surrey, ha vinto il Club Ten il 7 ottobre – su Tempus Fugit, ha ottenuto una media di 374 watt alle 20.48.

“È il primo anno che utilizzo Zwift. Ho preso un allenatore intelligente, un Kickr Core, a febbraio, che è stato un buon tempismo. Mi sono allenato per i TT usando un trainer non intelligente per anni.

Faccio TT all’aperto da circa un decennio. Sono abbastanza bravo a livello locale e vinco molte prove a cronometro per club, anche se non ho ancora vinto un open. È una corsa agli armamenti! Zwift è una bestia diversa perché tutte le cose su cui devi concentrarti all’aperto non sono rilevanti. Si tratta solo di sostenere lo sforzo – e questo mi va bene, ad essere onesto.

Quando ho fatto il mio [outdoor] PB di 10 miglia, 19,50, era di circa 320 watt, mentre ho fatto oltre 370 watt per 20 minuti al chiuso. Se potessi farlo in una posizione aerodinamica, sarei proprio lì. È una disciplina diversa.

Sono tornato alle corse all’aperto quando il primo blocco è terminato e ho guidato per 20 minuti molto bassi a settembre.

Il CW Club Ten mi sta molto bene. I percorsi hillier sono particolarmente adatti a me, dato che sono 69-70 kg, il che mi dà una buona potenza al peso. Vedi gli stessi concorrenti settimana dopo settimana e impara a conoscerli nel mondo virtuale. Spero in una maggiore varietà di portate il prossimo anno: ho visto abbastanza del deserto! ”

Il punto di vista del vincitore: “Zwifting mi ha fatto notare da una squadra UCI”

Medico veterinario equino Naomi de Pennington, 43 anni, di Banbury, è la forza dominante tra le donne del Club Ten.

“La prima volta che ho fatto il Club Ten, avrei dovuto gareggiare in un vero e proprio club TT ma era piovuto, quindi sono saltato sulla Wattbike. Subito dopo la stagione fu interrotta [because of lockdown] così ho continuato a tornare ogni mercoledì sera. Mi piace avere un focus competitivo – non sono molto bravo solo fare allenamenti.

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Corro da tre anni, solo TT di club locali, e prima ancora, circa 15 anni fa, ho fatto del triathlon. La lunga pausa è stata perché io e mio marito abbiamo comprato e ristrutturato una vecchia casa colonica e aveva nostra figlia. Ho fatto un paio di gare su strada all’aperto, incluso il Tour of Cambridge, che mi è piaciuto moltissimo – ed ero euforico di essere sopravvissuto! Ho anche partecipato ai campionati mondiali di Gran Fondo per gruppi di età in Polonia.

Sono diventato più forte nei TT su Zwift, e mi ha reso più sicuro di spingere me stesso senza paura di esplodere e di scattare forte. Faccio un sacco di gare diverse su Zwift e sono arrivato tra i primi 10 nella classifica Zwift. Ciò ha portato la squadra femminile Twenty20 UCI a chiedermi di unirmi alla loro squadra Zwift. Spero di fare qualche gara a squadre con loro nel nuovo anno e nel frattempo farò del mio meglio per mantenere la mia classifica.

Può essere una sfida tornare a casa dal lavoro per le 18:00 in tempo per il Club Ten, ma se sono di guardia, almeno posso avere il telefono accanto a me. L’anno prossimo, mi piacerebbe fare altri TT aperti e io e mio marito abbiamo un posto dove guidare l’Etape, se dovesse succedere. ”

Il punto di vista del vincitore: “Zwift ha rivoluzionato il ciclismo”

Specialista in telematica per veicoli Gavin Lancaster, 48 anni, di Swindon, è tre volte vincitore del Club Ten – e nel La gara del 2 settembre ha registrato una potenza PB di 436 watt.

“Come per tutti quest’anno, Zwift è stato un salvavita. Non avevo toccato la piattaforma prima di marzo ma ora, devo ammetterlo, ne sono un po ‘dipendente.

Mi sono preso due settimane di ferie alla fine di ottobre, e ora ci torno subito, correndo due volte a settimana su Zwift. C’è una scena master davvero fantastica, la ZHR Masters League, con gli stessi ragazzi che gareggiano settimana dopo settimana. È una corsa difficile ma un ottimo allenamento.

La domanda per me ora è se la performance arriva sulla strada – non ho ancora avuto la possibilità di scoprirlo. La mia sensazione istintiva è che sia davvero buono per gli sforzi di fascia alta; potrebbe sicuramente dare i suoi frutti. Per quanto riguarda la resistenza e lo sviluppo della forza delle gambe, non ne sono così sicuro.

Ho iniziato a correre come triatleta nel 1988. Ero un adolescente e già un fan del ciclismo dopo aver seguito Greg LeMond nel Tour. Ho rappresentato la GB alcune volte e nel 2001-2002 sono stato campione europeo di triathlon nella mia fascia d’età. Ho anche corso il primo mezzo Ironman ufficiale in assoluto nel 2006 e ho guidato la moto! Quando la mia parte bassa della schiena ha iniziato a soffrire nel 2007, sono passato al ciclismo. Ora sono un pilota su strada cat-due.

Ho usato il CW Club Ten per tutta l’estate quasi come un test FTP. Sono abbastanza competitivo ed è fantastico, puoi andare fino al due o tre per cento in più, sapendo che è una gara. Ho ottenuto un PB Power a settembre: è stato di aiuto il fatto di poter vedere Hutch in lontananza! “

Il punto di vista del dottor Hutch: “È un mix perverso di abitudine e orgoglio”

CW editorialista e più volte campione nazionale di TT Michael Hutchinson, 47 anni, ha avuto un assaggio della gloria del Club Ten e ora non può lasciare l’abitudine.

“L’attrazione principale della cronoscalata di Cycling Weekly Zwift è stata, nel modo più semplice, la comodità. È un mercoledì sera alle 18:00. Questo è più o meno il punto in cui normalmente finisco la colonna per la rivista della settimana successiva.

Quindi è solo il momento in cui voglio superare la frustrazione di non essere proprio il genio letterario che vorrei essere. È principalmente l’abitudine che mi porta sulla mia Wattbike. Ma poi è l’orgoglio che finisce il lavoro – ogni settimana prometto a me stesso che andrò in giro a un ritmo di allenamento abbastanza ragionevole. “A nessuno importa”, mi dico. “Nessuno guarda nemmeno un risultato diverso dal proprio.”

Cinque minuti dopo, di solito mi rendo conto di aver iniziato molto più difficile di quanto intendessi e che se non voglio sembrare uno stupido dovrò mantenere lo stesso ritmo ambizioso per il i prossimi 15 minuti.

Dal punto di vista del fitness, è bello fare uno sforzo breve e difficile con così poca ricerca dell’anima. E se mai pensassi di fermarli, dovrei rispondere all’editore. È un grande fan della sofferenza, specialmente negli altri.

Questa funzione è apparsa originariamente nell’edizione cartacea di Cycling Weekly, in vendita in edicole e supermercati, al prezzo di £ 3,25.



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