Amber Pierce, Hannah Finchamp en Nate Pearson voegen zich bij ons voor een uitgebreide gids over het stellen en bereiken van doelen, evenals een discussie over Hannah’s plannen bij Unbound Gravel, blessurepreventie en nog veel meer. Doe mee met aflevering 346 van de Ask a Cycling Coach Podcast!

Meer shownotities en discussie in de TrainerRoad-forum.



Onderwerpen die in deze aflevering aan bod komen

  • Het nieuwe team van Hannah!

  • Amber’s gids voor het stellen en bereiken van doelen

  • Blessurepreventie en een gesprek over hersenschudding

  • Vragen over snelle brand

  • Suggesties voor dameszadels

  • Moet de natuurlijke sprinterbasis anders trainen?

  • Voedingsstrategietips voor lange ritten

  • Hannah’s strategie voor ongebonden grind- en grindtips van de gastheren


Vraag het een fietscoach Podcast

Succesvolle Atleten Podcast

Wetenschap om sneller te worden Podcast


Voor meer kennis over fietstraining, luister naar de Ask a Cycling Coach – de enige podcast die is bedoeld om van jou een snellere fietser te maken. Wekelijks verschijnen er nieuwe afleveringen.