Egan Bernal houdt niet in terwijl het herstel toeneemt – VeloNews.com

Egan Bernal houdt niet in terwijl het herstel toeneemt – VeloNews.com


“],” filter “: ” nextExceptions “:” img, blockquote, div “,” nextContainsExceptions “:” img, blockquote “}”>

Egan Bernal‘s reis naar de 2021 Tour de France is goed en wel aan de gang.

Verwant:

De Tour-kampioen van 2019 heeft een aantal serieuze kilometers afgelegd terwijl hij lijkt te herstellen van een zeurende blessure die afgelopen zomer een lekke band in zijn gele trui in Frankrijk veroorzaakte.

Bernal tikte een solide 29-urige trainingsweek op de thuiswegen in Colombia vorige week, inclusief een 275 km lange beenversnipperaar met Ineos Grenadiers-teamgenoot Brandon Rivera. In de twee weken daarvoor klokte de 23-jarige in totaal 50 uur trappen in de ijle lucht van zijn thuiswegen buiten Zipaquira.

Bernal heeft sindsdien geen pedaal uit woede gedraaid het verlaten van de Tour de France met rugpijn die later werd gediagnosticeerd met scoliose, en hij heeft nu veel grond om snel in te halen.

“Ik zal heel hard moeten trainen”, Bernal vertelde het Colombiaanse nieuwscentrum Noticias Caracol vorige week. “De waarheid is dat we ons voorbereiden op de Tour de France – het is de belangrijkste race ter wereld,”

Bernal gaf aan dat terwijl zijn rugblessures afnemen, er nog steeds een resteffect is van de aandoening waardoor hij maandenlang revalideerde en sessies moest strijken in de pasvorm en vorm van de fiets.

Te oordelen naar zijn recente trainingsbelasting, zijn de wielen erg in beweging tijdens het herstelproces van Bernal. Terugkijken door Bernal’s trainingsbestanden suggereert dat zijn trainingsvolume slechts een fractie verwijderd is van wat het vorig jaar deze keer was, terwijl hij afstevent op wat het belangrijkste seizoen van zijn carrière tot nu toe zou kunnen zijn.

Hij is naar de top van de Ineos-hiërarchie gestegen dankzij zijn Tour-overwinning in 2019 en zijn positie tot enige leider van het team tijdens de vorige zomer Grande Boucle, Keert Bernal in 2021 terug naar een heel ander landschap bij de Britse ploeg. Vorig jaar namen Tao Geoghegan Hart en Richard Carapaz een stapje hoger in de ranglijst door het teamseizoen met succes te redden in de Giro d’Italia en Vuelta a España. . In 2021 zullen Adam Yates en Daniel Martínez zorgen voor meer vuurkracht op het podium. Bernal zal moeten ellebogen voor ruimte terwijl hij zijn plaats aan de top van de ploeg opnieuw claimt.

De weg van de jonge Colombiaan terug naar het podium in Parijs zal een lastige en moeilijke weg zijn. Daarom is hij vroeg begonnen.





Source link