Davide Rebellin sobre seguir en la cima del ciclismo a los 50 años

Davide Rebellin sobre seguir en la cima del ciclismo a los 50 años


Davide Rebellin
Rebellin venció al mejor en su mejor momento

A los 50, algunos evalúan lo que hicieron en sus vidas; otros piensan en lo que les espera.

Otros viven plenamente en el presente, y Davide Rebellin es uno de ellos. Sentado en la sede de su equipo en Padua, al noreste de Italia, rodeado de camisetas de su carrera colgadas con orgullo en la pared, se entusiasma con las características del ciclismo moderno, el secreto de su longevidad y lo que aún le espera.

El ciclismo ha cambiado mucho en las últimas décadas. El estándar general ha aumentado y las carreras son duras desde el primer hasta el último golpe de pedal; los atletas siguen regímenes de entrenamiento con hierro y tablas de nutrición; dietistas, psicólogos y entrenadores mentales son parte del juego; Los datos se recopilan y evalúan en tiempo real y los directores deportivos dictan las estrategias, lo que deja menos espacio para la intuición de los ciclistas.

Rebellin, quien cumplió 50 hace unos días, lo sabe todo. Ahora en el sólido equipo profesional de la UCI Work Service-Marchiol-Vega, su viaje ha llevado a equipos de Croacia, Kuwait, Túnez, Hungría y Camboya.

El italiano, que tiene un pasado histórico en equipos de prestigio como GB-MG, Polti, Française des Jeux, Luquigas y Gerolsteiner, puede mirar hacia atrás a 30 años en el pelotón profesional y ha vivido estos cambios en su propia piel.

“Las carreras se han vuelto muy nerviosas, no puedes relajarte en ningún momento, ni siquiera por un segundo. La tecnología ha avanzado a pasos agigantados, desde las ruedas hasta la aerodinámica y la ropa.

“La nutrición es otro tema. Hace años algunos ciclistas comenzaban la temporada con algunos kilos de más, ahora están todos en perfecta forma. El ciclismo se ha vuelto aún más agotador”.

Davide Rebellin
Rebellin se adjudica la plata olímpica

La otra cara de un pelotón juvenil

Y así, la edad de los competidores ha cambiado, y los ciclistas participan en Grand Tours en sus primeros 20 años, algo que nunca hubiera sucedido hace 20 años. Ofrece buenas oportunidades para campeones como Tadej Pogačar, Egan Bernal y Remco Evenepoel, pero también esconde una otra cara.

“El ritmo es extremo, las sesiones de entrenamiento más específicas y las pruebas desde el punto de vista mental, la nutrición se ha convertido en una obsesión. Mira a Tom Dumoulin: ya está de vuelta [having taken a seven-month career sabbatical], pero puede perder importantes talentos en el camino. A los 25 ya debes alcanzar la cima de tu carrera. Hice lo mejor que pude después de cumplir los 30 “.

Pero si el ciclismo se ha vuelto menos divertido y más estresante, ¿qué impulsa a un ciclista de 50 años extremadamente exitoso a continuar?

Rebellin fue el primer atleta en ganar los tres Clásicos de las Ardenas: la Amstel Gold Race, Lieges-Bastogne-Lieges y Fleche Wallonne en una semana; sin embargo, con un total de más de 60 éxitos profesionales, todavía tiene la emoción de un niño.

“Se trata de pasión. Entrenar duro y seguir un programa específico es normal para mí. Estoy un poco preocupado por lo que vendrá después, porque mi cuerpo todavía lo exige. El deseo está ahí y continuaré mientras sea competitivo y divertirme. Cuando llegue mi momento, lo dejaré.

“La gente me aprecia, incluso más que en mis días ganadores, porque saben lo difícil que es contra los ciclistas más jóvenes. Incluso corrí con algunos de los hijos de mis antiguos competidores. Recibo mucho apoyo de aficionados en las redes sociales, elogian mi pasión y longevidad, sé que soy un modelo a seguir y eso me motiva.

“Soy un hombre afortunado porque hago lo que más amo; montar nunca ha sido un trabajo. Me levanto por la mañana y salgo en bicicleta, no tengo horario fijo y sigo viviendo mi sueño . Gané carreras con las que soñaba cuando era niño y todavía estoy aquí, es genial “.

Sin embargo, la vida como profesional no es fácil, especialmente a los 50. Tu cuerpo no es el que tenías a los 20 y exige diferentes cargas de trabajo; Los objetivos no pueden ser los mismos, así como los equipos para los que corres.

“Tengo mucha experiencia y me conozco. No tengo entrenador ni nutricionista; sé cómo entrenar y qué comer. Mi método de entrenamiento es el que usé en mis primeros días, aunque con algunos cambios Con la edad, lo que más pierdes es fuerza, siempre he tenido resistencia y no necesito entrenar eso con 50.

“Me paso seis o siete horas en mi bicicleta, pero eso es un placer. Entreno mi explosividad, con un trabajo específico tanto en la carretera como en el gimnasio. En otras ocasiones, entrenabas primero y encontrabas tu forma durante las carreras, ahora tienes que estar completamente en forma antes de ponerte un número en la espalda.

“Recientemente terminé décimo en el Adriatica-Ionica y en el Sibiu Tour en Rumanía. Mi objetivo es siempre dar lo mejor de mí, especialmente cuando la carrera me conviene, pero eso no puede ser ganar la carrera a mi edad. Lo que realmente cuenta es entusiasmo, motivación y voluntad.

“Durante años he sido uno de los hombres a batir. Esa perspectiva ha cambiado, pero no ha sido un proceso doloroso. La presión viene principalmente de uno mismo; mi espíritu competitivo está intacto, pero estoy más consciente”.

Beryl Burton

Beryl Burton (1937-1996) La ciclista británica, arriba, que ganó el título de la carrera mundial en ruta dos veces y cinco medallas de oro en ciclismo en pista, seguía compitiendo a los 48 años.
Kazuyoshi Miura (1967-) El futbolista japonés todavía va a los 54 años, jugó para los mejores clubes de Brasil y Europa
Mario Andretti (1940-) Piloto de carreras estadounidense que ganó los títulos de F1 e IndyCar, entre muchos otros reconocimientos. Intentaba ganar Le Mans a los 60 años en 2000.

El secreto de la longevidad

El secreto de la longevidad de Rebellin no es ningún secreto, sino el resultado del talento natural, la pasión y un estilo de vida equilibrado.

“El amor y la pasión son la clave en el entrenamiento y las carreras, en la nutrición y el sueño. Mi esposa y yo vivimos una vida sencilla en casa; nos levantamos a las 6:30, tonificamos los músculos, desayunamos bien y luego salgo. Mi bicicleta alrededor de las 9:30, como una comida ligera cuando estoy de regreso, cenamos alrededor de las seis y me acuesto a las nueve.

“Sentimos los beneficios de una vida tan regular. Soy casi vegetariano, pero es difícil seguir el ritmo en los hoteles. No he comido carne roja durante años y he estado viviendo sin gluten desde 1997. He un plan de nutrición equilibrado, me recupero más rápido y me siento mejor. La comida es el combustible de tu motor “.

También ha tenido sus desilusiones, y lidiar con ellas, especialmente cuando estaba despojado de la medalla de plata olímpica en ruta después de una prueba de drogas positiva, ayúdelo a prepararse para el próximo paso de su vida.

“Tuve algunos contratiempos en mi carrera, como la revocación de la medalla de plata que gané en los Juegos Olímpicos de Beijing 2008. Fui absuelto por la Justicia italiana [department]; Siento que esa medalla me pertenece aunque no conmigo. Ese fue un punto de inflexión en mi carrera; Me suspendieron dos años, pero fue como si hubieran sido siete u ocho.

“Ya ningún gran equipo me quería, los organizadores me evitaban. Fue una etapa difícil, aunque seguí entrenando como si fuera a volver a correr al día siguiente. Cuando reanudé en 2011, comencé a ganar desde el principio. Tenía 33 años”. pero realmente llegué a mi pico.

“Todo el mundo sabía lo que valía, pero nadie quería darme una oportunidad; esto también me empujó a seguir adelante y demostrarles que estaban equivocados. Gané el Giro dell’Emilia a los 44 años, pero eso realmente no cambió nada”.

“Hoy también me gusta ayudar a mis compañeros más jóvenes; soy una especie de director deportivo dentro del pelotón. Pienso menos en mi propio resultado y me pongo más a su servicio, marcando el ritmo y rompiendo el viento”.

Rebellin también parece estar bien preparado para el futuro. “Se trata de pasión. Soy un hombre afortunado porque hago lo que más amo”.

Tras esta entrevista, Rebellin se estrelló durante la carrera Memorial Marco Pantani en Italia el 18 de septiembre, sufriendo fracturas en la pierna. Se espera que sea operado en los próximos días.

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