Cómo pasar la temporada como un profesional

Cómo pasar la temporada como un profesional


Hamburguesas, cerveza y nada de bicicletas. Durante 11 meses al año, los ciclistas están sujetos a planes de entrenamiento y dietas. Un mes al año, se les permite liberarse …

Cuando el sol otoñal se puso sobre Milán, la temporada 2020 terminó para la mayoría del pelotón; espero que se estén divirtiendo en La Vuelta, muchachos. Es la temporada de ciclismo más loca que se recuerde, posiblemente la temporada de ciclismo más loca de la historia.

Hubo indicios de que 2020 sería extraño en el Tour Down Under. El mundo entero se desincronizó cuando Richie Porte fue derrotado en Willunga Hill.

¿Qué es la temporada baja?

Durante 11 meses al año, donde sea que vaya un ciclista, su bicicleta lo acompañará. Sus vidas giran en torno a la bicicleta.

Los contratos a favor del ciclismo no son como los contratos de trabajo normales. No hay un número fijo de horas de trabajo ni una asignación por vacaciones. Se espera que los ciclistas profesionales estén disponibles sin preguntas en un abrir y cerrar de ojos.

Es decir, hasta la temporada baja. La temporada baja es ese mes glorioso en el que cuanto más tiempo pases lejos de la bicicleta, mejor. Sus balanzas se vuelven polvorientas y también puede eliminar TrainingPeaks de su teléfono.

Para la mayoría, la temporada baja comienza a principios de octubre y, dependiendo de qué tan mentalmente frito esté, puede durar entre dos y cuatro semanas. Sin embargo, COVID ha estropeado las cosas, quelle sorpresa. Las temporadas bajas ahora son más tardías, probablemente más cortas y no tan divertidas.

Por el bien de este artículo, olvidemos COVID. Les presentaré la temporada baja en un año normal.

Paso uno: salir por la noche

La temporada baja casi siempre comenzará en un restaurante, migrará a un bar y luego terminará en un club nocturno. La salida nocturna después de la carrera final es obligatoria.

Los ciclistas tienen una relación complicada con la comida. Un deporte que celebra a aquellos que tienen porcentajes de grasa corporal increíblemente minúsculos, los trastornos alimentarios suelen ser un elefante en la sala. Venga fuera de temporada, toda esa dieta, y debatir si realmente necesita ese trozo extra de brócoli se va por la ventana. Todas las apuestas están apagadas, es hora de comer tanto como su cuerpo se lo permita.

¿Quieres vengarte del ciclista que te ha estado arrancando las piernas todo el año? Solo llévalos a un bar fuera de temporada. Su naturaleza competitiva asegurará que intenten mantenerse al día con su tasa de consumo. Fallarán mucho antes que tú. Créame, hablo por experiencia personal, desordenada …

Los muchachos están listos.

Paso dos: tiempo en familia

La mayoría del pelotón profesional vive lejos de su hogar familiar, por lo que la temporada baja se gasta en el lugar donde crecieron. Te has perdido cumpleaños, aniversarios y bodas y solo estás en la ciudad por unas semanas. De repente te arrepientes de haberle dicho a todo el mundo ‘sí, vamos a encontrarnos para tomar una copa cuando esté en casa’. Tener una vida real puede ser más agotador que una semana de entrenamiento de 30 horas.

Pasa algún tiempo con tus hermanos.

Paso tres: las vacaciones

La temporada baja es el mes al año en que los ciclistas pueden irse de vacaciones. Los destinos de vacaciones habituales en Europa están descartados ya que el clima ha comenzado a cambiar. Es hora de buscar en Google ‘Lugares soleados en octubre’ y dejar que eso dicte su viaje.

Hay algunos requisitos para las vacaciones. Una buena playa es esencial y el bar debe estar a poca distancia de la tumbona. El desayuno buffet también debe tener pastel como opción. También tiene que haber algunas actividades que suban la adrenalina, tomar el sol es divertido, pero también lo son las motos de agua.

Los delfines son excelentes para desahogarse.

Paso cuatro: ejercicio

Te das cuenta de que la temporada baja está llegando a su fin, por lo que probablemente sea hora de hacer un poco de ejercicio. Tu entrenador te ha prohibido tocar la bicicleta, así que sacas las zapatillas del armario

¿Recuerdas la competitividad en el bar del que hablé? Ha vuelto y, como deportista profesional, tiene el deber de correr lo más rápido posible. Sin calentar, sales corriendo por la puerta. El descenso duele tanto como el ascenso y te das cuenta de que no hay que andar libremente al correr. Arrastrándose de regreso a casa, colapsa en el piso de dolor y lucha para caminar durante los próximos días.

Mathieu van der Poel nos muestra su ejercicio favorito.

Paso 5 – El final

El ping de un correo electrónico indica que su plan de entrenamiento ha llegado y que la temporada baja ha terminado. Hay una pequeña pizca de tristeza, seguida de alivio. Ha sido divertido, pero es hora de volver a la normalidad estructurada.

La temporada baja ha terminado un año más. Tu equipo súper ajustado es toda la motivación que necesitas para volver a subirte a la bicicleta. Usted se promete a sí mismo que se contendrá un poco el año que viene, por lo que será más fácil recuperar la forma física. Entonces aparece una sonrisa irónica al recordar los buenos momentos que ha pasado. Algunos recuerdos serán más claros que otros.

Vos gratuito y una foto de delfines.

¿Qué es la temporada baja para mí en tiempos de COVID?

Para aquellos de ustedes que no me conocen, soy un ciclista británico de 19 años que compite para un equipo de desarrollo en Francia. Estoy basado en Francia a tiempo completo. Si viviéramos en tiempos normales, vendría a casa cada seis semanas aproximadamente para visitar a la familia. El Sr. COVID19 Travel Restrictions ha dicho lo contrario este año.

Regresé a Francia en julio para reiniciar mi temporada, y mi carrera final marca un poco más de 3.5 meses que he pasado aquí. 2020 es mi primer año viviendo en el extranjero. Me encantó, pero estoy deseando volver a casa para el invierno.

Mi temporada baja comenzó con un viaje de regreso a casa de 13 horas. Luego entré directamente al confinamiento obligatorio de dos semanas que tenemos en el Reino Unido. Después de 3,5 meses fuera, estoy deseando pasar un tiempo en casa.

Pasaré mi temporada baja devorando los pasteles de mi mamá, jugando con mi perro y, en general, poniéndome al día con la vida familiar. Está muy lejos del año pasado que se pasó de vacaciones y en clubes nocturnos, pero 2020 es diferente y el tiempo en familia es el mejor momento.



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